髪が薄い女性が急増中!負担のかかる髪型だけが原因じゃない理由

カテゴリー

薄毛になる理由として、外的な要因である負担のかかる髪型や、親や祖父母からの遺伝的な要因が主にあげられます。

男性の悩みとして扱われることが多かった薄毛ですが、昨今、女性も薄毛に悩まされる方が急増しています。

なぜ、女性までもが薄毛に悩まされるようになってきてしまったのか。

女性・男性問わず誰でもなる可能性がある薄毛の理由は、大きく分けて4つあります。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
カスタム検索

遺伝だからと諦めないで!

確かに遺伝的要因は大きく関係すると言えますが、それは太りやすい家系と変わらない程度の話なんです。

太りやすい体質の家計に生まれ育っても、太らないように運動をするなどしっかり対策すれば太りません。

薄毛も同様、しっかりヘアケアをすることで薄毛になるとは限らなくなるのです。

097440

外的要因

髪の毛を引っ張るようなヘアスタイル帽子・ヘルメット刺激の強い整髪料の使用などが原因で抜け毛を増やすことに繋がってしまいます。

しかし、分かっていても仕事上、負担がかかる行為をせざるを得ない方が多いかと思います。

d9e7c878ed84bc67676996bb3676ce55_s

そんな方は、帰宅後のケアが髪の毛の将来を左右するので正しい方法を確実に実践しましょう。

食生活の乱れ

毛髪は主に「たんぱく質」からできていますが、それだけでは健康な髪の毛は育ちません。

健康な毛髪を保つには、バランスのとれた食生活が欠かせません。

また、近年「高カロリー」「高脂肪」の食事が増え、頭皮の血管が詰まる原因になっています。

0820b645551580f3c6471b114c0af800_s

頭皮の血管が詰まると、毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなり、髪がどんどん細くなってしまう結果、抜け毛が増えてしまうのです。

睡眠不足

ひと昔前に比べ現代人に薄毛が多くなった原因として筆頭に上げられるのが睡眠時間の不足です。

しかも、夜間勤務など不規則な生活によって成長ホルモンが最も活発に分泌される「22時~2時」に睡眠が取れていないと髪が健康に育つことができません。

これは、髪だけの問題ではなく体全体の健康や成長に関わってきます。

7c1e42ccc1926814a24b5108de39dd0b_s

イキイキとした毛髪を保つには、身体の健康が欠かせません。

身体のためにも、毛髪のためにも毎日良質な睡眠をとれるように心掛けましょう。

精神的要因

人間のすべてに悪影響を及ぼすと言っても過言ではない「ストレス」ですが、髪の毛にとっても決して例外ではありません。

ストレスが毛髪にどのような悪影響を与えるかというと。。。

皮脂の過剰分泌による頭皮や毛穴の状態悪化

頭皮の血行不良による毛髪の栄養不足

精神的に緊張状態が続くことによる頭皮の硬化

代表的なものだけ上げましたが、この他にも様々な悪影響を及ぼすことが考えられます。

7694a7fd626516f517c791e71b44914f_s

まとめ

健康な髪の毛を保つのも、抜け毛を増やし「薄毛」に悩むのも、私たちのライフスタイルヘアケア方法によって大きく変わるのです。

誰でもなり得る「薄毛」は、時に人生を左右する症状でもあるので、早めの対策で健康な髪を維持できるように行動を変えて結果を変えましょう。

18a5e2e0fe5db92429d9167e12c5c2a0_s

最近は良質な育毛剤が市販されているので、あなたに合ったものを探してみるのも良いかもしれません。

頭皮や髪質、薄毛になった原因などから育毛剤の効果には個人差があります。

最低30日間の全額返金保証がついている商品で、試してみることをおすすめします。

副作用訴求

マイナチュレ

髪が薄い女性が急増中!負担のかかる髪型だけが原因じゃない理由
この記事をお届けした
トータル美容.comの最新ニュース情報を、
いいねしてチェックしよう!
カテゴリー
カスタム検索
【期間限定キャンペーン】
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク

シェアする

フォローする