20代~30代女性の抜け毛原因で多い5つの理由と予防対策とは?|トータル美容.com

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今まで「抜け毛」による「薄毛」は、男性特有のものでしたが、近頃「薄毛に悩む女性」が急速に増加しています。

ハッキリとした理由は分かっていませんが、日頃の家事や仕事などによるストレスが1つの原因だと言われています。

しかも、20代~30代の若い世代に薄毛の症状が目立っており、頭髪治療専門病院に通う女性の患者が3年前に比べ約3倍増と数字にも如実に表れ始めているのです。

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過度なヘアケア

女性の抜け毛原因は、男性の抜け毛とは異なり髪の毛全体が薄くなるのが特徴です。

男性は、髪の毛が抜けてしまうことで薄くなっていくのに比べ、女性は髪の毛が細くなり頭髪全体のボリュームが低下していきます。

髪が細くなってしまう原因として、パーマや毛染め・負担のかかるヘアスタイルなど

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「過度なヘアケア」によるものと、普段の生活の中に潜む「過度なストレス」によるものが大半を占めています。

ようするに、遺伝や男性ホルモンの影響ではない女性の薄毛は、髪の毛の成長を妨げている原因を取り除くことで解消できるということなんです。

女性の薄毛原因

・髪の毛に悪影響を与える「ヘアケア」や「ヘアスタイル」

・日常生活に潜むストレス

・喫煙・飲酒

・偏った食生活や睡眠不足

・過剰なダイエット

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今すぐ変えられる行動

上記にあげた生活スタイルの中で、すぐに見直すことが出来るものがあれば早急に実行に移すことをおすすめします。

職業柄などの理由で、見直すことが出来ないことも多いでしょう。

そんな方は、すぐに変えることのできる「シャンプー」「整髪料」「育毛剤」などを取り入れると良いでしょう。

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当たり前ですが、頭皮は顔の皮膚と一枚の皮でつながっているとてもデリケートな部分です。

なので、フェイシャルケアと同等に頭皮のケアを考える必要があるのです。

顔には時間と費用をかけているのに、頭皮はおろそかになっていませんか?

頭皮や髪の毛にも、顔と同等のケアが必要なのです。。。

シリコン入りシャンプー

一般的な女性向けシャンプーには、ツヤを出すために「シリコン」が含まれています。

この「シリコン」が頭皮に残り、髪の毛に多大な悪影響を及ぼしているのです。

また、洗浄力の強いシャンプーは必要な皮脂まで根こそぎ奪い去り、頭皮を乾燥させてしまうので悪い結果を呼び込んでしまいます。

今すぐライフスタイルを変えるのは難しいとは思いますが、薄毛対策として「シャンプー」を変えたり「育毛剤」を用いたりすることはできますよね。

早急に、出来ることから始めて本来の美しい髪を取り戻しましょう。

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